ID=OtG/bet 88 app,kẹọ tôỉ nàỷ có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trụng vàò công việc hiện tạí, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
