ID=BspM/choi vua,kẽò tôị nạỷ có thể được hỉểù đơn gìản là việc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lọ lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
